Un percorso tecnico per coach e studenti di scienze motorie che desiderano approfondire la logica scientifica dietro la programmazione dell'allenamento.
Accesso a vita · Garanzia 7 giorni · Rate disponibili
Muscoli, inserzioni e funzioni reali in contesti di movimento.
Forze, leve e momenti angolari applicati agli esercizi fondamentali.
Come leggere una compensazione e distinguere causa da effetto.
Criteri scientifici per scegliere e sostituire esercizi in modo razionale.
Principi di progressione, volume e intensità basati sull'evidenza.
Come integrare tutto in un sistema applicabile da subito con i tuoi clienti.
Argomentare tecnicamente ogni scelta di programmazione
Leggere e correggere i pattern di movimento dei tuoi clienti
Costruire un metodo riconoscibile e replicabile
Gennaro Borriello — laurea in Scienze Motorie, specializzato in biomeccanica e anatomia funzionale. Oltre 500 professionisti formati. Creatore di contenuti tecnici seguiti da 19.500+ professionisti del settore.
Seguimi su Instagram @mr.borriello.ptIl corso è composto da oltre 15 ore di formazione video ad alta definizione, suddivise in 6 moduli principali.
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Il corso parte dalle basi dell'anatomia funzionale, ma è molto tecnico. È ideale per chi ha già un minimo di background sportivo o accademico.
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